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紅棗補血食譜(九):黑木耳紅棗補血湯

TIME:2015-01-09

 

材料

紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量

做法

1、黑木耳泡發,洗凈摘好,紅棗用手捏開。 
2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中,加足量水,大火煮開后轉小火煮半小時以上。 
3、出鍋前幾分鐘加冰糖即可。

小訣竅

不喜歡太甜的可以省略掉冰糖,紅棗本身也有甜味。

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